Jednym z najważniejszych elementów wyposażenia każdego fana joggingu są na 100 procent właściwie wybrane buty do biegania, zapewniające jak największy komfort stopom narażonym na duży wysiłek. Na nieszczęście kilka osób zakłada po prostu pierwszą z brzegu parę kupioną w najbliższym sklepie, przez co narażają się na kontuzje, które w bardzo wielu sytuacjach skutkują zniechęceniem do uprawiania tego pięknego sportu.
Odpowiednie buty do biegania pozwalające uniknąć takich przykrych sytuacji muszą spełniać szereg warunków, dzięki czemu same będą nas niosły nawet na najdłuższych dystansach. Bardzo istotnym kryterium, jakie powinno się wziąć pod uwagę, jest rodzaj podłoża, po którym planujemy biegać. Poszczególne modele do różnorakich nawierzchni różnią się od siebie materiałem, z jakiego jest wytworzona podeszwa, głębokością jej bieżnika i stopniem amortyzacji, jaką zapewnia. Obuwie bez amortyzacji naraża nasz kręgosłup na niebezpieczne wstrząsy, a skutki tego bywają niekiedy bajecznie bolesne i trudne do późniejszego wyleczenia. Gdy nie wiemy, co oznaczają poszczególne nazwy systemów amortyzujących, to polecam poradzić się przynajmniej sprzedawcy w sklepie, który z pewnością będzie wiedział, który model buta nada się dla początkującego biegacza. Równie istotną kwestią jest właściwieodpowiednio dobrany rozmiar buta, niektórzy biegacze twierdzą, że musi on być ściśle dopasowany do stopy i o jeden numer zredukowany od tych noszonych na co dzień. Nie gorzej jednak kupić takie, w których palce zachowują pełną swobodę, a ichniejszym czubki nie powinny dotykać przodu buta. Dobrze dopasowane buty do biegania to połowa sukcesu i większą chęć, by nawet przy niesprzyjającej pogodzie ruszyć przed siebie, połykając kilometr za kilometrem.
Więcej informacji na stronie: Hurtownia sportowa.
